7 secretos para ser feliz y tener éxito en la vida

7 secretos para ser feliz y tener éxito en la vida

El Hormiguero (programa de Antena3) ha preparado una sección titulada “los 7 secretos para ser feliz y tener éxito en la vida”, para la que cuenta con el Doctor Mario Alonso Puig.

Los 7 secretos para ser feliz y tener éxito en la vida no son frases, ni consejos, si no un entrenamiento de la fortaleza mental a través de la puesta en práctica de diferentes estrategias. Se trata pues, de una sección, en la que a lo largo de diferentes programas, nos han ido dando clave a clave.

Para todos aquellos que no los habéis seguido, o queráis recordarlas, a continuación os dejamos el enlace del vídeo de cada una de ellas:

Primero: Gestiona tu cara y gestionarás tus emociones
Segundo: Usa tu diálogo interior para apoyarte, no para anularte
Tercero: Combatir el Estrés
Cuarto: Inflúyete a tí mismo
Quinto: Si lo puedes imaginar lo puedes crear
Sexto: Por la noche, elige lo que te construye y lo que te destruye
Séptimo: No hay felicidad sin el otro

           

Esperamos que os guste.
  
 ‎”La felicidad se alcanza cuando, 
lo que uno piensa, lo que uno dice
 y lo que uno hace están en armonía”.
Gandhi.
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