Crecimiento postraumático A todos nos suena el concepto de resiliencia. Recordemos que se trata de la capacidad que tenemos los seres humanos para adaptarnos y sobreponernos a las situaciones adversas. Pero, cuando hablamos de crecimiento postraumático damos un paso más. El crecimiento postraumático es un término joven en su estudio. Se habla de él, por…
Leer más
¿Por qué surgen los pensamientos negativos? Muchas de las ideas que hemos adquirido desde la infancia, nunca las hemos cuestionado seriamente, aunque a veces sean completamente irracionales. Estas ideas que tenemos arraigadas casi sin darnos cuenta, son, en muchas ocasiones, las responsables de los pensamientos negativos. Suponen una contaminación mental, que muchas veces, nos juega…
Leer más
La Fábula de la Profesora Una profesora en clase saca de su cartera un billete de 20 euros y lo enseña a sus alumnos a la vez que pregunta: “¿A quién le gustaría tener este billete?”. Todos los alumnos levantan la mano. Entonces la profesora coge el billete y lo arruga, haciéndolo una bola. Incluso…
Leer más
Alzheimer: ¿qué tiene el abuelo? Alzheimer: ¿qué tiene el abuelo? es un cómic dirigido a niños y adolescentes de entre 10 y 16 años, que nace con el fin de ayudarles a comprender qué es la enfermedad. Narra la historia de Ramón, un abuelo que comienza a tener los primeros síntomas de la enfermedad y…
Leer más
¿Cómo sacarnos de la cabeza a alguien que nos dañó? ¿No os ha pasado alguna vez, que alguien que os hizo daño o dañó a alguien querido, os es imposible sacároslo de la cabeza? En ocasiones quedamos atrapados en nuestros pensamientos de rencor, enfado o incomprensión hacia el comportamiento de esa persona, sin poder sacárnoslo…
Leer más
