Dolor crónico: aspectos psicológicos.
Hoy os dejamos un vídeo explicativo sobre el dolor crónico, de la Sociedad Española del Dolor (SED).
En él, se explican las diferencias entre el dolor agudo y el dolor persistente o crónico. La complejidad del dolor crónico. Qué es lo que se puede hacer al respecto. Nos da una perspectiva médica acerca de la medicación, la cirugía y una segunda opinión.
Además, resalta la importancia de tener en cuenta la perspectiva psicológica. Cómo el dolor, impacta en nuestra vida, en nuestro estado de ánimo, en nuestros pensamientos, en nuestras emociones. Cómo el manejo del estrés puede contribuir a un mayor bienestar y a reducir el dolor. Destacando también, la importancia de llevar un estilo de vida saludable.
El dolor viene del cerebro y puede ser reentrenado, y mirarlo desde una perspectiva más amplia y global de la persona, nos proporciona muchas oportunidades para empezar. Así que, márcate un objetivo y comienza!
Para ver el vídeo, pincha en el siguiente enlace: http://www.youtube.com/watch?v=JYA_mrNuLz0
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