Albert Ellis, fue un psicólogo norteamericano, creador de la Terapia Racional Emotiva Conductual. Esta terapia se basa en la idea de…
Vivimos con prisa, a un ritmo frenético, sin pararnos, sin darnos cuenta. Vivimos pensando que cuando nos jubilemos nos apuntaremos…
Nos pasamos la vida planteándonos si somos felices, preocupados por estarlo y ansiando que ese estado esté permanente en nosotros.…