¿QUÉ HACER CUANDO ESTOY TRISTE? En ocasiones nos sentimos tan tristes y desesperanzados que casi nos olvidamos de vivir. ¿Qué…
La metáfora del ordenador Las metáforas, son un recurso terapéutico muy utilizado en terapia puesto que ayudan a contemplar…
5 Claves Para Superar Tus Miedos A veces tenemos la sensación de hay algo que nos impide conseguir lo que…
Vivimos con prisa, a un ritmo frenético, sin pararnos, sin darnos cuenta. Vivimos pensando que cuando nos jubilemos nos apuntaremos…
El miedo es una emoción intensa, desagradable, provocada por la percepción de un peligro real o imaginario que está acompañada…