Qué es la respiración abdominal o diafragmática La respiración abdominal o diafragmática es un tipo de respiración que se basa…
Nuestra percepción de la realidad. Cuentan que a un oasis llegó un joven, tomó agua, se aseó y le preguntó…
Ansiedad generalizada: ¿estás siempre preocupado? ¿Te preocupas constantemente? ¿Nunca dejas de preocuparte por cosas, sean grandes o pequeñas? ¿Tienes…
Ser feliz "Por qué no me siento tan feliz como debería". "Qué debo hacer para ser feliz". "Si todo…
Los colores de la amistad Un día, todos los colores del mundo empezaron a discutir entre ellos, ya que cada…