ira

6 Consejos para controlar la ira

Controlar la ira La dificultad para controlar la ira, ocasiona frecuentemente problemas en las relaciones sociales y familiares, emocionales y…

8 años ago

Cómo controlar la ira en las discusiones

Cómo controlar la ira en las discusiones Para algunas personas, es muy difícil controlar la ira en las discusiones y…

9 años ago

Irritabilidad: aprender a controlarla

Irritabilidad: aprender a controlarla   "Aprender a controlar la irritabilidad" es una guía de autoayuda elaborada por Jose Mª García-Herrera…

9 años ago

Cómo evitar la frustración

Cómo evitar la frustración   A veces nos sentimos frustrados. Experimentamos sentimientos de insatisfacción e impotencia por no haber obtenido…

9 años ago

7 Estrategias Para Controlar La Ira

7 Estrategias Para Controlar La Ira Es importante que seamos conscientes de que tenemos la opción de elegir sobre la…

9 años ago