respiración

Cómo relajarte con la respiración abdominal

Qué es la respiración abdominal o diafragmática La respiración abdominal o diafragmática es un tipo de respiración que se basa…

9 años ago

Tú decides si ahogarte o flotar

Hoy lunes, nos gustaría empezar la semana con una pequeña gran reflexión: “En los días en los que sientas que…

11 años ago