7 secretos para ser feliz y tener éxito en la vida
7 secretos para ser feliz y tener éxito en la vida
El Hormiguero (programa de Antena3) ha preparado una sección titulada “los 7 secretos para ser feliz y tener éxito en la vida”, para la que cuenta con el Doctor Mario Alonso Puig.
Los 7 secretos para ser feliz y tener éxito en la vida no son frases, ni consejos, si no un entrenamiento de la fortaleza mental a través de la puesta en práctica de diferentes estrategias. Se trata pues, de una sección, en la que a lo largo de diferentes programas, nos han ido dando clave a clave.
Para todos aquellos que no los habéis seguido, o queráis recordarlas, a continuación os dejamos el enlace del vídeo de cada una de ellas:
Primero: Gestiona tu cara y gestionarás tus emociones
Segundo: Usa tu diálogo interior para apoyarte, no para anularte
Tercero: Combatir el Estrés
Cuarto: Inflúyete a tí mismo
Quinto: Si lo puedes imaginar lo puedes crear
Sexto: Por la noche, elige lo que te construye y lo que te destruye
Séptimo: No hay felicidad sin el otro
Esperamos que os guste.
»La felicidad se alcanza cuando,
lo que uno piensa, lo que uno dice
y lo que uno hace están en armonía».
Gandhi.
