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40 artículos en esta categoría.
Artículos
Cómo afrontar la psicosis
Guía de Psicoeducación para las Familias de Personas Diagnosticadas de Psicosis La psicosis es una enfermedad mental que se caracteriza por…
15 de abril de 2016
Cómo combatir el insomnio
El ser humano invierte, por término medio, un tercio de su vida en dormir. Dormir es una actividad necesaria, porque con ella se restablece…
4 de marzo de 2016
La pérdida de un ser querido
La pérdida de un ser querido es un acontecimiento muy estresante que casi todas las personas tendrán que afrontar a lo largo de la vida. La…
26 de febrero de 2016
Cómo educar en la adolescencia
“Y llegó la adolescencia” es una guía para padres y madres con hijos e hijas adolescentes editada por el Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz y…
19 de febrero de 2016
Cómo combatir el estrés
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el estrés como «una serie de respuestas fisiológicas que preparan al organismo para la…
15 de enero de 2016
Aprendiendo a vivir con trastorno bipolar
No hay dos personas con trastorno bipolar que sean iguales. Cada una es un caso particular. Cada experiencia es diferente. Hay quienes…
18 de diciembre de 2015
Qué es la depresión
Probablemente, uno de los trastornos mentales más frecuentes. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que la depresión es uno de…
11 de diciembre de 2015
Cómo educar en positivo
Educar en positivo y desde el buen trato significa educarles sin recurrir a gritos, insultos, amenazas, humillaciones, azotes o cachetes.…
4 de diciembre de 2015
Derechos de las mujeres víctimas de violencia de género
La necesidad de información sigue siendo necesaria para las mujeres víctimas de violencia de género. Es esencial, que esté al alcance de…
27 de noviembre de 2015
Aprenda a controlar sus pensamientos ansiosos
La manera de pensar sobre las cosas afecta a la forma en que sentimos y los sentimientos repercuten en la manera de comportarnos. Los…
20 de noviembre de 2015
Inteligencia emocional: el secreto para una familia feliz
La inteligencia emocional, según apunta Goleman, es la capacidad de una persona para manejar una serie de habilidades y actitudes. Entre…
13 de noviembre de 2015
¿Qué puedo hacer para dormir mejor?
Hay días que nos resultan estresantes, debido al trabajo, los estudios, la familia,… y para poder enfrentarnos a todo, es necesario estar…
6 de noviembre de 2015
Cómo controlar la ansiedad ante los exámenes
La ansiedad ante los exámenes es una reacción de tipo emocional de carácter negativo que se genera ante la expectativa creada por la…
23 de octubre de 2015
Ansiedad generalizada: ¿estás siempre preocupado?
¿Te preocupas constantemente? ¿Nunca dejas de preocuparte por cosas, sean grandes o pequeñas? ¿Tienes dolores de cabeza u otro malestar sin…
16 de octubre de 2015
Envejecimiento activo y saludable
Envejecimiento activo, autonomía, independencia, calidad de vida, esperanza de vida saludable, etc. son expresiones que, cada vez más,…
9 de octubre de 2015
Duelo infantil: explícame qué ha pasado
Guía que ayuda a los padres, profesores y adultos en general a solucionar sus dudas sobre el duelo infantil y a encontrar la mejor forma de…
2 de octubre de 2015
Cuaderno de habilidades sociales
Os dejamos una guía, elaborada por Alberto Acosta Mesas y Jesús López Megías del Departamento de Psicología Experimental y Fisiología del…
25 de septiembre de 2015
Cómo hablar en público
Indiscutiblemente uno de los mayores temores al que nos enfrentamos es a hablar en público. Sólo en determinadas profesiones, esta labor se…
18 de septiembre de 2015
Alzheimer: ¿qué tiene el abuelo?
Alzheimer: ¿qué tiene el abuelo? es un cómic dirigido a niños y adolescentes de entre 10 y 16 años, que nace con el fin de ayudarles a…
11 de septiembre de 2015
Consumo de drogas ¿qué papel tienen los padres y madres?
¿Estás preparado para cuando tus hij@s se encuentren con las drogas? A continuación os dejamos esta interesante guía «El papel de los…
4 de septiembre de 2015
Irritabilidad: aprender a controlarla
«Aprender a controlar la irritabilidad» es una guía de autoayuda elaborada por Jose Mª García-Herrera y Vanesa Nogueras Morillas y editada…
14 de agosto de 2015
Estrés: una guía de autoayuda para afrontarlo
Afrontando el estrés: una guía de autoayuda El estrés es la palabra que muchos de nosotros utilizamos para referirnos a un estado en el que…
7 de agosto de 2015
Enfermedad mental: recomendaciones a amigos
Guía sobre enfermedad mental: recomendaciones a amigos «Un amigo marca una gran diferencia» es una guía que trata de brindar herramientas…
24 de julio de 2015
Diferentes: guía sobre discapacidad y diversidad
Diferentes: guía ilustrada sobre discapacidad y diversidad “Diferentes” es una guía orientada a descubrir y normalizar la diversidad. Al…
17 de julio de 2015
8 Mitos sobre la psicoterapia
Queremos exponer en esta entrada del blog, algunos mitos que suelen generar ciertos miedos en las personas, a la hora de decidir, acudir a…
26 de mayo de 2015
¿Cuándo solicitar un peritaje psicológico?
El trabajo del psicólogo forense radica en la realización de peritajes psicológicos y su posterior defensa en el juzgado. Un peritaje…
10 de marzo de 2015
Ruptura de pareja, pero…¿y los hijos?
“La ruptura de la pareja es, en la mayoría de los casos, un proceso complicado y doloroso, especialmente para los más pequeños. Los niños…
4 de diciembre de 2014
Manual de habilidades para cuidadores
Manual de habilidades para cuidadores familiares de personas mayores Cuidar a una persona mayor dependiente significa ayudarle,…
13 de mayo de 2014
Alzheimer: guía “querer cuidar, saber hacerlo”
La familia que se enfrenta al Alzheimer cuando este se manifiesta en alguno de sus seres queridos tiene ante sí una difícil tarea. Es…
22 de abril de 2014
Drogodependencias: guía práctica para familiares
La Familia es el primer Agente Socializador en el Proceso Educativo y de Desarrollo del Ser Humano . En la presente guía sobre…
17 de abril de 2014
Abuso Sexual a Menores: cuento para prevenirlo
Según datos del consejo de Europa, se estima que uno de cada cinco niños es víctima de violencia sexual, incluido el abuso sexual. Es…
8 de abril de 2014
Alcohol en la familia: una guía útil.
El consumo habitual de alcohol se convierte en un problema cuando se presentan algunos de los siguientes síntomas: • La persona “aguanta”…
2 de abril de 2014
Planificación: la importancia de organizar mi semana
Realizar una adecuada planificación semanal, puede evitarnos muchos posibles disgustos. Organizar tu semana adecuadamente puede ayudarte a…
28 de marzo de 2014
Música para mejorar nuestro estado de ánimo
Está científicamente probado, cómo la música tiene efectos directos sobre nuestro estado de ánimo y calidad de vida. Pero no hay nada para…
10 de marzo de 2014
Enfermedad mental: guía jurídica
Guía jurídica sobre personas con enfermedad mental Los familiares de personas con enfermedad mental son un sector olvidado. La aparición en…
5 de marzo de 2014
Normalizando la enfermedad
“Personas que”, se trata de una plataforma que pretende acercar al lector, el conocimiento de distintas enfermedades, tales como:…
3 de febrero de 2014
Guía de actuación sobre el ciberacoso
Guía de actuación ante el Ciberacoso. El Ministerio de Industria, Energía y Turismo ha presentado la Guía de actuación ante el ciberacoso,…
23 de enero de 2014
Hablemos sobre drogas
Interesante recurso. Materiales didácticos y servicio de orientación sobre consumo de drogas de la Obra Social de la Caixa, dirigido a…
8 de enero de 2014
Ansiedad: aprendiendo a conocerla y manejarla
La ansiedad es un mecanismo de defensa natural del ser humano que le previene de peligros reales y por esto no se puede erradicar. La…
27 de noviembre de 2013
Libro ¿Quién se ha llevado mi queso?
Hoy os escribimos para hablaros de un libro: ¿Quién se ha llevado mi queso? Cómo adaptarnos a un mundo en constante cambio. Es un libro de…
21 de noviembre de 2013