5 Claves para prevenir el dolor de cabeza El principal factor que contribuye al dolor de cabeza es el estrés. Una vez descartada la base médica, es una situación desagradable en la que podemos hacer mucho más de lo que nos imaginamos. Descansa: el descanso es uno de los ingredientes más importantes para prevenir el…
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Manual de habilidades para cuidadores familiares de personas mayores Cuidar a una persona mayor dependiente significa ayudarle, respondiendo a sus necesidades básicas e intentando mantener su bienestar con la mayor calidad y calidez. El cuidador principal es la persona que asume la responsabilidad de cuidar y la supervisión de los cuidados. Este desconoce cuánto tiempo…
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5 Consejos para cambiar un mal día Has tenido una fuerte discusión con alguien a quien aprecias. Has suspendido un examen para el que habías estudiado. El trabajo se te hace insoportable y encima estás cada día más estresad@ y bajo presión y por si fuera poco, camino hacia casa, empieza a llover y no…
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El burro y el pozo Buenos días!! Hoy os dejamos una fábula magnífica que lleva una bonita y gran reflexión implícita. Esperamos que os guste. Feliz lunes a tod@s!! “Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo. El animal lloró fuertemente por horas, mientras el campesino trataba de buscar algo que…
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La Vasija Agrietada: Cuento Hindú. Un cargador de agua en la India tenía dos grandes vasijas que llevaba encima de sus hombros colgadas a los extremos de un palo. Una de las vasijas era perfecta y entregaba el agua completa al final del largo camino desde el arroyo hasta la casa del patrón. La otra vasija…
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