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Categoría: Recursos

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Cómo afrontar la psicosis

Guía de Psicoeducación para las Familias de Personas Diagnosticadas de Psicosis La psicosis es una enfermedad mental que se caracteriza por una pérdida de contacto con la realidad. La psicosis afecta por igual a hombres y a mujeres, y suele aparecer entre los 20 y los 30 años de edad. Se estima que hasta el…
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Cómo combatir el insomnio

Cómo combatir el insomnio El ser humano invierte, por término medio, un tercio de su vida en dormir. Dormir es una actividad necesaria, porque con ella se restablece el equilibrio físico y psicológico básico de las personas. La necesidad de sueño cambia, en cada persona, de acuerdo a la edad, el estado de salud, el…
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perdida de un ser querido

La pérdida de un ser querido

La pérdida de un ser querido es un acontecimiento muy estresante que casi todas las personas tendrán que afrontar a lo largo de la vida. La pérdida de un ser querido es un acontecimiento muy estresante que casi todas las personas tendrán que afrontar a lo largo de la vida. A partir de la experiencia…
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Cómo educar en la adolescencia

Cómo educar en la adolescencia “Y llegó la adolescencia” es una guía para padres y madres con hijos e hijas adolescentes editada por el Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz y dirigida por Boni Cantero Sevilla. Tener hijos o hijas es probablemente la decisión más importante que pueden tomar las mujeres y los hombres. No es fácil, supone…
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Cómo combatir el estrés

Como combatir el estrés La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el estrés como «una serie de respuestas fisiológicas que preparan al organismo para la acción» (Kalimo, El-Batawi, Cooper, 1988) y Richard Lazarus (1966) lo definió como «el resultado de la relación entre el individuo y su entorno, evaluado por aquél como amenazante, que…
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