Realizar una adecuada planificación semanal, puede evitarnos muchos posibles disgustos. Organizar tu semana adecuadamente puede ayudarte a reducir y controlar los niveles de estrés, evitando postergar tareas importantes tanto a nivel laboral como personal, realizándolas en el momento adecuado. A los largo de la semana, realizamos actividades que son obligatorias, otras que son necesarias pero no imprescindibles y otras que son deseables. A la hora de realizar la planificación semanal, el orden de prioridad basado en estos tres aspectos, hay que tenerlos en cuenta. Al organizar tu semana, debes tratar de fijar metas y expectativas reales siendo honesto contig@ mism@. En este organizador debes incluir tanto los proyectos y tareas laborales como personales y de ocio, priorizando las tareas más importantes y necesarias para ti y tu semana, pero sin olvidar dejar espacio a la improvisación y a posibles circunstancias inesperadas que puedan surgir. En el organizador semanal que os proponemos, tendremos un espacio para anotar tanto las ideas y futuros proyectos, como para anotar todo aquello que tenemos pendiente, lo que nos ayudará a que no caigan en el olvido. Fuente: emmafernandez.biz
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