La vida es una obra de teatro que no permite ensayos

La vida es una obra de teatro que no permite ensayos... Por eso, canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento de tu vida… Antes que el telón baje y la obra termine sin aplausos. ¡Hey, hey sonríe! más no te escondas detrás de esa sonrisa... Muestra aquello que eres, sin miedo. Existen personas que sueñan con tu sonrisa, así como yo. ¡Vive! ¡Intenta! La vida no pasa de una tentativa ¡Ama! Ama por encima de todo, ama a todo y a todos. No cierres los ojos a la suciedad del mundo, no ignores el hambre. Olvida la bomba, pero antes haz algo para combatirla, aunque no te sien...
Leer más

La fábula del Sabio

El Sabio Un sabio, cierta tarde, llegó a la ciudad de Akbar. La gente no dio mucha importancia a su presencia, y sus enseñanzas no consiguieron interesar a la población. Incluso después de algún tiempo llegó a ser motivo de risas y burlas de los habitantes de la ciudad. Un día, mientras paseaba por la calle principal de Akbar, un grupo de hombres y mujeres empezó a insultarlo. En vez de fingir que los ignoraba, el sabio se acercó a ellos y los bendijo. Uno de los hombres comentó: - "¿Es posible que, además, sea usted sordo? ¡Gritamos cosas horribles y usted nos responde con bellas ...
Leer más

5 consejos para combatir la astenia primaveral

5 consejos para combatir la astenia primaveral La astenia primaveral es un trastorno estacional que afecta al estado de ánimo y la vitalidad. Una de cada diez personas la sufre en mayor o menor medida y se puede manifestar de diversas formas:  Apatía Falta de energía Tristeza Pérdida del apetito Pérdida del deseo sexual Disminución de la concentración Irritabilidad Dolor de cabeza Hipotensión arterial Esta sintomatología se manifiesta de forma leve, pasajera y sin causa aparente que lo justifique. Algunas pautas que nos pueden ayudar...
Leer más

5 consejos hacia la búsqueda de tu felicidad

5 consejos hacia la búsqueda de tu felicidad En muchas ocasiones en nuestro comportamiento se esconde la falta de atención a nosotros mismo y nuestros miedos. No siempre nos resulta fácil saber cuáles son nuestras necesidades, entre otros motivos porque al conocerlas nos hacemos conscientes de que debemos realiza profundos cambios en nosotros mismos y en nuestras vidas. Y no siempre es fácil. A continuación proponemos un método para reconocer cuales son nuestras necesidades y tratar de satisfacerlas. Toma consciencia de los que sientes. Sabes que te ocurre algo, que sientes una ins...
Leer más

¿Cómo mejorar nuestra autoestima?

autoestima
¿Qué es la autoestima? La autoestima se puede definir como el conjunto de pensamientos y sentimientos de aceptación y aprecio hacia nosotros mismos. Sentido de la importancia, valor y querer de uno mismo. Por tanto, la autoestima va a depender de en qué medida nos sentimos valorados, en qué medida nos sentimos queridos y aceptados por otros y en qué medida nos valoramos, queremos y aceptamos a nosotros mismos. No podemos querernos o tener una adecuada impresión sobre nosotros mismos si no nos conocemos bien, por lo tanto, el primer paso para mejorar nuestra autopercepción es trabajar co...
Leer más