Qué es la depresión

Qué es la depresión Probablemente, uno de los trastornos mentales más frecuentes. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que la depresión es uno de los trastornos que más discapacidad provoca en el mundo. En España afecta a 1 de cada 6 personas en algún momento de su vida, y el 70% de los pacientes con depresión son mujeres. Se puede sufrir depresión a cualquier edad. Aunque la mayoría de las personas experimenta tristeza de vez en cuando, normalmente como respuesta a algún acontecimiento de la vida (pérdida de un ser querido, desempleo, problema familiar…), en algunas ocasione...
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Superar la apatía

Superar la apatía. Hay un problema muy extendido que fluye como la corriente de un río: la apatía. La apatía es desgana, desmotivación, indiferencia hacia algo en particular o todo en general. Supone un obstáculo a nuestro bienestar. Una vez que llega, cuesta mucho despegarse de ella, por que… ¿quien no se ha llevado todo un día tirado en el sofá sin ganas de hacer absolutamente nada? Puede durar un momento concreto, un día puntual, una etapa en nuestra vida, o bien, instalarse durante un largo periodo de tiempo. Con frecuencia, la apatía va acompañada de cansancio, falta de ene...
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