Estrés laboral Podríamos definir el estrés como el conjunto de alteraciones que se producen en nuestro organismo como respuesta física a distintas exigencias de nuestro entorno. Estas exigencias pueden ser el trabajo, problemas familiares, problemas económicos,… Pero, hoy vamos a hablar concretamente del estrés laboral. El estrés no siempre es malo. Ya que cierto nivel de estrés, nos mantiene activos y en alerta y hace que podamos responder de forma adecuada a las demandas de nuestro día a día. Pero si este estrés, se prolonga a lo largo del tiempo, o bien, se presenta a niveles altos, ...