Estrés laboral Podríamos definir el estrés como el conjunto de alteraciones que se producen en nuestro organismo como respuesta física a distintas exigencias de nuestro entorno. Estas exigencias pueden ser el trabajo, problemas familiares, problemas económicos,… Pero, hoy vamos a hablar concretamente del estrés laboral. El estrés no siempre es malo. Ya que cierto nivel…
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La fábula del Pescador En cierta ocasión iba un ejecutivo paseando por una bonita playa vestido con sus bermudas (de marca), sus gafas de sol (también con marca muy visible), su polo (con mucha marca), su gorra (con marca destacada), su reloj (de marca y carísimo), su calzado deportivo (donde todo era marca), su móvil…
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Atender a todo sin estresarnos ¿es posible? Vivimos en un mundo frenético, donde desde que nos levantamos tenemos multitud de cosas que hacer y en muchas ocasiones no sabemos cómo hacerles frente a todas. En estas situaciones, es mejor tratar de tomarse estas situaciones con calma, manteniéndonos tranquilos, pues solo así podremos atender con éxito…
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La metáfora de las piedras Un profesor, delante de sus alumnos de la clase de filosofía, sin decir ni una palabra, cogió un bote grande de vidrio y procedió a llenarlo con piedras del tamaño de pelotas de golf. Después preguntó a los estudiantes si el…
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Vivimos con prisa, a un ritmo frenético, sin pararnos, sin darnos cuenta. Vivimos pensando que cuando nos jubilemos nos apuntaremos a un curso de cocina o de pintura. Que tendremos el jardín arreglado lleno de flores como siempre nos ha gustado. Que practicaremos esa actividad que tanto nos gusta. Que disfrutaremos de paseos por…
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