<!– [if !mso]><![endif]–> Al acostarnos por las noches, solemos hacer balance de todo aquello que el día nos ha deparado, pero… ¿pesa lo positivo sobre lo negativo? Un estudio llevado a cabo en la Universidad de Columbia en New York, demostró que expresar agradecimiento por todo lo que tenemos en nuestra vida es un factor…
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Autenticidad: y yo ¿quién quiero ser? Autenticidad: ¿somos realmente como queremos ser? El miedo paraliza, en eso estamos todos de acuerdo. El recuerdo de haberlo intentado y no haberlo conseguido no ayuda, también lo sabemos. La incertidumbre no es buena consejera, no lo discutimos. Pero ¿hasta cuando permanecer así? ¿Qué impulso necesitamos para arrancar y…
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Vivimos con prisa, a un ritmo frenético, sin pararnos, sin darnos cuenta. Vivimos pensando que cuando nos jubilemos nos apuntaremos a un curso de cocina o de pintura. Que tendremos el jardín arreglado lleno de flores como siempre nos ha gustado. Que practicaremos esa actividad que tanto nos gusta. Que disfrutaremos de paseos por…
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El miedo es una emoción intensa, desagradable, provocada por la percepción de un peligro real o imaginario que está acompañada de una necesidad inevitable de evitación, huida o escape. El ser humano, a lo largo de la historia, ha contado con emociones innatas, más primitivas, y una de éstas es el miedo. Se trata de…
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Nos pasamos la vida planteándonos si somos felices, preocupados por estarlo y ansiando que ese estado esté permanente en nosotros. A veces es una pregunta que nos persigue allá dónde vamos. Con seguridad que en más de una ocasión has mantenido con amigos una conversación acerca de la felicidad. Y es que la felicidad es…
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