Si quieres acompañar a un familiar o amigo que ha perdido un ser querido, que está pasando por un proceso de duelo, y no sabes cómo hacerlo, te proponemos una serie de indicaciones: Evitar las frases hechas La incomodidad o no saber como reaccionar, nos mueve a veces a recurrir a expresiones que no suelen…
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La resiliencia, es la capacidad que el ser humano tiene para sobreponerse a un suceso que nos causa dolor o frustración. Ser capaz de tener una resiliencia adecuada es importante, ya que no sólo podemos llegar a sobreponernos, si no que podemos resultar fortalecidos gracias a ese suceso y ello implicaría tener una adaptación saludable…
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A veces dudamos a la hora de acudir a un determinado profesional, en este caso un psicólogo, porque no sabemos si realmente él es quien nos puede ayudar ante el problema en el que nos encontramos. A continuación se describen una serie de pautas que pueden orientar y aclarar las dudas acerca de sí, quien…
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Desde este espacio, queremos acercar a todos nuestros seguidores el mundo de la psicología. En él, podréis encontrar artículos de interés, recursos útiles para aplicar en nuestro día a día y noticias de divulgación.Os animamos a seguirnos y participar, comentando todas las publicaciones que os generen interés. Muchas gracias por visitarnos.
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