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Etiqueta: aprendizaje

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Cómo superar una pérdida

El proceso de duelo – la pérdida Normalmente, asociamos el proceso de duelo con la respuesta que se produce en nosotros tras haber vivido la pérdida de un ser querido. Pero ese proceso, aparece en nosotros ante cualquier tipo de pérdida: una ruptura sentimental, un trabajo, un determinado estatus, una estabilidad, la salud,… Por tanto,…
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Aprenda a controlar sus pensamientos ansiosos

Aprenda a controlar sus pensamientos ansiosos La manera de pensar sobre las cosas afecta a la forma en que sentimos y los sentimientos repercuten en la manera de comportarnos. Los pensamientos ansiosos o negativos, pueden ser difíciles de detectar, debido a que aparecen de forma automática y rápida, convirtiéndose en un hábito, sin que nos…
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Cómo aprender a vivir con el trastorno obsesivo compulsivo

Cómo aprender a vivir con el trastorno obsesivo compulsivo El Trastorno Obsesivo Compulsivo en un trastorno que invade dramáticamente la vida familiar y de la pareja. Si a algún miembro de su familia le han diagnosticado un Trastorno Obsesivo Compulsivo, esta guía pretende ayudarte a conocer y a manejar sus síntomas, a aprender cuando ser más…
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Nuestra percepción de la realidad.

Nuestra percepción de la realidad. Cuentan que a un oasis llegó un joven, tomó agua, se aseó y le preguntó a un viejecito que se encontraba descansando: ¿Qué clase de personas hay aquí? En vez de responderle, el anciano le preguntó: ¿Qué clase de gente había en el lugar de donde tú vienes? «Oh, un…
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