¿Cómo sacarnos de la cabeza a alguien que nos dañó? ¿No os ha pasado alguna vez, que alguien que os hizo daño o dañó a alguien querido, os es imposible sacároslo de la cabeza? En ocasiones quedamos atrapados en nuestros pensamientos de rencor, enfado o incomprensión hacia el comportamiento de esa persona, sin poder sacárnoslo…
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¿Por qué no tengo deseo sexual? Vivimos en un mundo altamente exigente y estresante, esto puede influirnos negativamente en nuestros niveles de deseo sexual, pero, ¿podemos hace algo? Deseo sexual y excitación van unidos generalmente, de ahí la importancia del deseo. A pesar de esta importante unión, no queremos decir que no exista excitación sin…
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¿Cómo llevar a cabo una ruptura de pareja con madurez? ¿Cuándo es el momento más adecuado para decirlo? No existe un momento perfecto para una ruptura de pareja y de hecho, siempre podremos encontrar alguna escusa o argumento para no terminar la relación en este momento, pero esto solo provocará que la situación se alargue…
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5 consejos para combatir la astenia primaveral La astenia primaveral es un trastorno estacional que afecta al estado de ánimo y la vitalidad. Una de cada diez personas la sufre en mayor o menor medida y se puede manifestar de diversas formas: Apatía Falta de energía Tristeza Pérdida del apetito Pérdida del deseo sexual Disminución de la concentración…
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La resiliencia, es la capacidad que el ser humano tiene para sobreponerse a un suceso que nos causa dolor o frustración. Ser capaz de tener una resiliencia adecuada es importante, ya que no sólo podemos llegar a sobreponernos, si no que podemos resultar fortalecidos gracias a ese suceso y ello implicaría tener una adaptación saludable…
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