¿Por qué no tengo deseo sexual?

¿Por qué no tengo deseo sexual? Vivimos en un mundo altamente exigente y estresante,  esto puede influirnos negativamente en nuestros niveles de deseo sexual, pero, ¿podemos hace algo? Deseo sexual y excitación van unidos generalmente, de ahí la importancia del deseo. A pesar de esta importante unión, no queremos decir que no exista excitación sin deseo o incluso deseo sin excitación, pero si queremos recalcar la fuerte relación entre ambos y las importantes consecuencias de que el deseo no se encuentre presente. Existen muchas circunstancias que median e interfieren en nuestro n...
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Ruptura de pareja ¿Cómo llevarla a cabo con madurez?

RUPTURA DE PAREJA
¿Cómo llevar a cabo una ruptura de pareja con madurez? ¿Cuándo es el momento más adecuado para decirlo? No existe un momento perfecto para una ruptura de pareja y de hecho, siempre podremos encontrar alguna escusa o argumento para no terminar la relación en este momento, pero esto solo provocará que la situación se alargue aumentando el malestar de ambos. Utiliza un tono adecuado. Cuando vayas a entablar esa difícil conversación, recuerda a aquella persona con la que tenías una buena relación, aunque esto no sea así actualmente, esto ayudara a que tu tono de voz, tu mirada y tus ge...
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5 consejos para combatir la astenia primaveral

5 consejos para combatir la astenia primaveral La astenia primaveral es un trastorno estacional que afecta al estado de ánimo y la vitalidad. Una de cada diez personas la sufre en mayor o menor medida y se puede manifestar de diversas formas:  Apatía Falta de energía Tristeza Pérdida del apetito Pérdida del deseo sexual Disminución de la concentración Irritabilidad Dolor de cabeza Hipotensión arterial Esta sintomatología se manifiesta de forma leve, pasajera y sin causa aparente que lo justifique. Algunas pautas que nos pueden ayudar...
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¿Cómo fomentar nuestra resiliencia?

La resiliencia, es la capacidad que el ser humano tiene para sobreponerse a un suceso que nos causa dolor o frustración. Ser capaz de tener una resiliencia adecuada es importante, ya que no sólo podemos llegar a sobreponernos, si no que podemos resultar fortalecidos gracias a ese suceso y ello implicaría tener una adaptación saludable a la adversidad. La persona que es resiliente no quiere decir que no experimente problemas o angustias. El dolor emocional y la tristeza son comunes en las personas que han sufrido grandes adversidades o traumas en sus vidas. De hecho, el camino hacia la r...
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