La fábula del Sabio

El Sabio Un sabio, cierta tarde, llegó a la ciudad de Akbar. La gente no dio mucha importancia a su presencia, y sus enseñanzas no consiguieron interesar a la población. Incluso después de algún tiempo llegó a ser motivo de risas y burlas de los habitantes de la ciudad. Un día, mientras paseaba por la calle principal de Akbar, un grupo de hombres y mujeres empezó a insultarlo. En vez de fingir que los ignoraba, el sabio se acercó a ellos y los bendijo. Uno de los hombres comentó: - "¿Es posible que, además, sea usted sordo? ¡Gritamos cosas horribles y usted nos responde con bellas ...
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7 Estrategias Para Controlar La Ira

7 Estrategias Para Controlar La Ira Es importante que seamos conscientes de que tenemos la opción de elegir sobre la mayoría de nuestros estados emocionales, reaccionando ante los estímulos de una forma más sana y adaptativa para nosotros, a la vez que más responsable. La ira es una emoción humana normal e incluso adaptativa ante determinadas situaciones, pero en ocasiones, sobre todo si tenemos problemas para controlarla, puede provocar consecuencias negativas, para nosotros mismos y para quienes nos rodean. Es por ello que os proponemos algunas estrategias para tratar de controlarla...
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