Cómo liberarse de los pensamientos negativos

los pensamientos negativos
¿Por qué surgen los pensamientos negativos? Muchas de las ideas que hemos adquirido desde la infancia, nunca las hemos cuestionado seriamente, aunque a veces sean completamente irracionales. Estas ideas que tenemos arraigadas casi sin darnos cuenta, son, en muchas ocasiones, las responsables de los pensamientos negativos. Suponen una contaminación mental, que muchas veces, nos juega malas pasadas. En ocasiones, nuestra actitud y comportamiento, están mediados por este tipo de creencias. Por eso es importante librarnos de ellas. Albert Ellis, psicólogo creador de la Terapia Relacional Em...
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Mitomanía, ser un mentiroso patológico o compulsivo

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¿Qué es la mitomanía? La Mitomanía o mentira patológica es un síntoma psicológico que se caracteriza por mentir de forma compulsiva y patológica, falseando la realidad para hacerla más soportable. Cuando mentir es la única forma de relacionarnos con los demás y se convierte en un hábito, hablamos de  mitomanía. En este curioso síntoma, la persona que lo sufre puede llegar a tener incluso rasgos de personalidad paranoides, donde es posible, que desfiguren la idea que tienen sobre sí mismos, magnificándola como en un delirio de grandeza u ocultando datos con mentiras, con el fin de diseña...
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