Qué es la depresión Probablemente, uno de los trastornos mentales más frecuentes. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que la depresión es uno de los trastornos que más discapacidad provoca en el mundo. En España afecta a 1 de cada 6 personas en algún momento de su vida, y el 70% de los…
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¿QUÉ HACER CUANDO ESTOY TRISTE? En ocasiones nos sentimos tan tristes y desesperanzados que casi nos olvidamos de vivir. ¿Qué hacer entonces, cuando nos encontramos tristes? Presentamos a continuación algunos sencillos tucos o actividades que podemos realizar cuando estemos tristes, para lograr salir de ese estado, o al menos reducir su intensidad HAZ ALGO DE…
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