¿Cómo sacarnos de la cabeza a alguien que nos dañó? ¿No os ha pasado alguna vez, que alguien que os hizo daño o dañó a alguien querido, os es imposible sacároslo de la cabeza? En ocasiones quedamos atrapados en nuestros pensamientos de rencor, enfado o incomprensión hacia el comportamiento de esa persona, sin poder sacárnoslo…
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Pasos para fomentar mi autoconfianza Muchas personas piensan que la autoconfianza, la tienes o no la tienes, pero esto en realidad no podría ser más equivocado. Pues la autoconfianza está compuesta por una serie de hábitos y como hábitos que son, se pueden adquirir y aprender. Vamos a desgranar algunos de esos hábitos o costumbres…
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El Carpintero y la Vida Un carpintero, estaba a punto de jubilarse. Este le comunicó a su jefe, la decisión de dejar el negocio de la construcción, para poder llevar una vida más placentera junto a su esposa y así disfrutar los últimos años de su vida. Su jefe, lamentó perder al mejor empleado. Pero…
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5 consejos para combatir la astenia primaveral La astenia primaveral es un trastorno estacional que afecta al estado de ánimo y la vitalidad. Una de cada diez personas la sufre en mayor o menor medida y se puede manifestar de diversas formas: Apatía Falta de energía Tristeza Pérdida del apetito Pérdida del deseo sexual Disminución de la concentración…
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La pirámide de las necesidades de Maslow Maslow diseñó una escala de necesidades en forma de pirámide con cinco niveles. Los cuatro primeros niveles son llamados los que agrupan las necesidades básicas, las primordiales. El quinto nivel, el superior, se lo llama el de la autorrealización o motivación de crecimiento. Sólo las necesidades no satisfechas…
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