¿Por qué surgen los pensamientos negativos? Muchas de las ideas que hemos adquirido desde la infancia, nunca las hemos cuestionado seriamente, aunque a veces sean completamente irracionales. Estas ideas que tenemos arraigadas casi sin darnos cuenta, son, en muchas ocasiones, las responsables de los pensamientos negativos. Suponen una contaminación mental, que muchas veces, nos juega…
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La Fábula de la Profesora Una profesora en clase saca de su cartera un billete de 20 euros y lo enseña a sus alumnos a la vez que pregunta: “¿A quién le gustaría tener este billete?”. Todos los alumnos levantan la mano. Entonces la profesora coge el billete y lo arruga, haciéndolo una bola. Incluso…
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El perdón de Buda Buda tenía un primo perverso, se llamaba Devadatta, siempre estaba celoso y se empeñaba en desacreditarlo. Un día, mientras Buda paseaba tranquilamente, Devadatta arrojó a su paso una pesada roca con la intención de acabar con su vida. Sin embargo, la roca cayó al lado de Buda y no le hizo…
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Dejar de hacer para ser feliz Estamos cansados de leer esos trucos y/o consejos acerca de cómo ser más feliz en nuestro día a día, pero ¿tenemos claro que tenemos que dejar de hacer? A veces es casi más importante saber que no hay que hacer. Deja de luchar por tener siempre la razón No vale…
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¿Cómo sacarnos de la cabeza a alguien que nos dañó? ¿No os ha pasado alguna vez, que alguien que os hizo daño o dañó a alguien querido, os es imposible sacároslo de la cabeza? En ocasiones quedamos atrapados en nuestros pensamientos de rencor, enfado o incomprensión hacia el comportamiento de esa persona, sin poder sacárnoslo…
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