Blog de psicología
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Artículos
Ansiedad generalizada: ¿estás siempre preocupado?
¿Te preocupas constantemente? ¿Nunca dejas de preocuparte por cosas, sean grandes o pequeñas? ¿Tienes dolores de cabeza u otro malestar sin…
16 de octubre de 2015
20 Ideas e instrucciones para ser feliz
Ser feliz «Por qué no me siento tan feliz como debería». «Qué debo hacer para ser feliz». «Si todo va bien, por qué no me siento feliz».…
15 de octubre de 2015
Los colores de la amistad
Un día, todos los colores del mundo empezaron a discutir entre ellos, ya que cada uno pretendía ser el mejor, el más importante, el más…
13 de octubre de 2015
Envejecimiento activo y saludable
Envejecimiento activo, autonomía, independencia, calidad de vida, esperanza de vida saludable, etc. son expresiones que, cada vez más,…
9 de octubre de 2015
Sufrimiento gratuito: 8 hábitos que sabotean nuestro bienestar
En consulta, algo que repetimos con relativa frecuencia a nuestros usuarios, es que tenemos que aprender a eliminar el «sufrimiento…
8 de octubre de 2015
Dolor emocional: la sal de la vida
Un buen día, un maestro hindú se cansó de escuchar las quejas de su discípulo y decidió darle una lección. Le envió a buscar un puñado de…
6 de octubre de 2015
Duelo infantil: explícame qué ha pasado
Guía que ayuda a los padres, profesores y adultos en general a solucionar sus dudas sobre el duelo infantil y a encontrar la mejor forma de…
2 de octubre de 2015
Cómo liberarse de los pensamientos negativos
¿Por qué surgen los pensamientos negativos? Muchas de las ideas que hemos adquirido desde la infancia, nunca las hemos cuestionado…
1 de octubre de 2015
Pedro y el hilo mágico
Hoy os dejamos un fragmento tomado de «El monje que vendió su Ferrari» de Robin S. Sharma. Pedro era un niño muy vivaracho. Todos le…
29 de septiembre de 2015
Cuaderno de habilidades sociales
Os dejamos una guía, elaborada por Alberto Acosta Mesas y Jesús López Megías del Departamento de Psicología Experimental y Fisiología del…
25 de septiembre de 2015
Mitomanía, ser un mentiroso patológico o compulsivo
¿Qué es la mitomanía? La Mitomanía o mentira patológica es un síntoma psicológico que se caracteriza por mentir de forma compulsiva y…
24 de septiembre de 2015
La historia del lápiz
El niño miraba al abuelo escribir una carta. En un momento dado, le preguntó: –¿Estás escribiendo una historia que nos pasó a los dos? ¿Es,…
22 de septiembre de 2015