Conseguir un pensamiento positivo Cambiar nuestra manera de pensar, dirigiéndola hacia una forma de pensar más positiva, es posible, sólo necesitas de un poco de entrenamiento y constancia por tu parte, hasta que consigamos un pensamiento positivo de una forma automática y sin esfuerzos por nuestra parte. A continuación, os dejamos unos sencillos trucos, que…
Leer más
Miedo y coraje Según un cuento chino, un rey famoso por su coraje y ecuanimidad, perdió casi todo su reino y hasta el último de sus soldados como consecuencia de los violentos ataques y saqueos de las hordas bárbaras. No le quedaban más que dos servidores y su castillo era el último bastión que impedía…
Leer más
Aprenda a controlar sus pensamientos ansiosos La manera de pensar sobre las cosas afecta a la forma en que sentimos y los sentimientos repercuten en la manera de comportarnos. Los pensamientos ansiosos o negativos, pueden ser difíciles de detectar, debido a que aparecen de forma automática y rápida, convirtiéndose en un hábito, sin que nos…
Leer más
¿Qué es el síndrome del nido vacío? El síndrome del nido vacío es un estado transitorio, que ocurre cuando los hijos se marchan de casa, bien porque se independizan o bien porque se van a estudiar a otra ciudad, y, también, si se da el caso, cuando los mayores a los que hemos estado cuidando…
Leer más
Corazón de cebolla Había una vez un huerto lleno de hortalizas, árboles frutales y toda clase de plantas. Como todos los huertos, tenía mucha frescura y agrado. Por eso daba gusto sentarse a la sombra de cualquier árbol a contemplar todo aquel verdor y a escuchar el canto de los pájaros. Pero de pronto, un…
Leer más
