Blog de psicología
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Artículos
Los 5 errores de pensamiento más comunes
Los errores de pensamiento se entienden como un error en el procesamiento de la información asociado a unas creencias desadaptativas o que…
24 de febrero de 2015
Los ciegos y el elefante
Había una vez seis hombres ciegos que vivían en Indostán, que querían ampliar sus conocimientos y aprender cómo era un elefante, por lo que…
19 de febrero de 2015
La metáfora del ordenador
Las metáforas, son un recurso terapéutico muy utilizado en terapia puesto que ayudan a contemplar el problema de otra manera. Hoy os…
17 de febrero de 2015
Fábula budista: el campesino que jugó a ser Dios
Un día un campesino encontró a Dios y le dijo: - Tú has creado el mundo pero no eres un campesino, no conoces la agricultura. Tienes mucho…
12 de febrero de 2015
¿Cómo mejorar nuestra autoestima?
¿Qué es la autoestima? La autoestima se puede definir como el conjunto de pensamientos y sentimientos de aceptación y aprecio hacia…
10 de febrero de 2015
Cómo gestionar la ira
—Venerable —le dijo—, soy muy desafortunado por culpa de mi carácter. Tengo muy mal genio y ataques de ira incontrolables, pero quiero…
5 de febrero de 2015
Atender a todo sin estresarnos ¿es posible?
Vivimos en un mundo frenético, donde desde que nos levantamos tenemos multitud de cosas que hacer y en muchas ocasiones no sabemos cómo…
3 de febrero de 2015
Vivir Feliz de Jackson Brown
Jackson Brown, en su libro Vivir Feliz, recopila una lista de consejos que le dio a su hijo cuando se iba a estudiar a una universidad…
29 de enero de 2015
5 consejos para hablar en público de forma exitosa
Hablar en público, para muchas personas, puede resultar una situación muy estresante, llegando en algunos casos, a provocar una experiencia…
27 de enero de 2015
En el camino aprendí
Hoy os dejamos un poema de Rafael Amor. Esperamos que os guste. En el camino aprendí, que llegar alto no es crecer, que mirar no siempre es…
22 de enero de 2015
5 Claves Para Superar Tus Miedos
A veces tenemos la sensación de hay algo que nos impide conseguir lo que queremos en nuestra vida y no somos conscientes de a que puede…
20 de enero de 2015
El coleccionista de insultos
Cerca de Tokio vivía un viejo gran Samuray, muy sabio y maestro de budismo, con fama de ser invencible en peleas. Cierto día un gran…
15 de enero de 2015