Envejecimiento activo y saludable Envejecimiento activo, autonomía, independencia, calidad de vida, esperanza de vida saludable, etc. son expresiones que, cada vez más, forman parte de nuestro lenguaje cotidiano. Su uso revela un cambio de sensibilidad respecto al envejecimiento, contemplado como un periodo de oportunidades, una experiencia positiva vinculada al ciclo vital. Vive el envejecimiento activo:…
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¿Qué es el sufrimiento gratuito? En consulta, algo que repetimos con relativa frecuencia a nuestros usuarios, es que tenemos que aprender a eliminar el «sufrimiento gratuito». La vida, se encarga por su ciclo natural, de traernos situaciones que hacen que nos pongamos tristes, experimentemos desesperanza, nervios, ira,….en definitiva, dolor emocional. Situaciones como una ruptura sentimental,…
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Dolor emocional: la sal de la vida Un buen día, un maestro hindú se cansó de escuchar las quejas de su discípulo y decidió darle una lección. Le envió a buscar un puñado de sal. Cuando este regresó, le pidió que tomara un poco de sal y la echara en un vaso de agua,…
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Duelo infantil: explícame qué ha pasado Guía que ayuda a los padres, profesores y adultos en general a solucionar sus dudas sobre el duelo infantil y a encontrar la mejor forma de explicar a los niños qué es la muerte, un tema a menudo difícil de abordar. Su autora es Loreto Cid Egea y la…
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¿Por qué surgen los pensamientos negativos? Muchas de las ideas que hemos adquirido desde la infancia, nunca las hemos cuestionado seriamente, aunque a veces sean completamente irracionales. Estas ideas que tenemos arraigadas casi sin darnos cuenta, son, en muchas ocasiones, las responsables de los pensamientos negativos. Suponen una contaminación mental, que muchas veces, nos juega…
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